Nguyên nhân nào khiến bạn bị hôi miệng? Cách khắc phục đơn giản nhất.

Hôi miệng là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Có khoảng hơn 40% dân số trên thế giới phải sống chung với căn bệnh này. Đây không phả là chúng bệnh nguy hiểm tuy nhiện nó sẽ cản trở việc giao tiếp hàng ngày của bạn khiến bạn mất tự tin khi nói chuyện cũng như gây khó chịu cho người đối diện. Vây nguyên nhân gây hôi miệng là do đâu và hôi miêng phai lam sao để có thể khắc phục hiệu quả chứng bệnh này.

1. Nguyên nhân gây hôi miệng

Theo như các chuyên gia nghiên cứu, mùi hôi trong khoang miệng là một loại hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi, được gọi với tên khoa học là VSC (volatile sulfur compounds). Chất này hình thành ở trong miệng ở mức độ trung bình chúng sẽ hòa tan với nước bọt và ngấm vào niêm mạc miệng. Tuy nhiên khi chất này hình thành quá nhiều vượt quá khả năng hòa tan của nước bọt và hấp thu của niêm mạc miệng thì miệng sẽ có mùi hôi. Nếu mùi hôi nhiều đến mức mà người khác cảm nhận được thì khi đó được gọi là chứng hôi miệng. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp có thể hình thành chứng hôi miệng.

- Hôi miệng do răng lợi:
Nguyên nhân đầu tiên là do vi trùng phát triển trong miệng. Việc các mảng bám dịnh lại trên răng mà không được lấy đi những chỗ lý tưởng cho vi trùng sinh sản. Việc vi khuẩn sinh sôi trong miệng không những gây hôi miệng mà còn có thể gây ra một số các bệnh răng miệng khác. Ngoài ra chứng hôi miệng còn do bệnh nướu răng sinh ra, nước miếng, bệnh nướu răng: viêm miệng, lưỡi, lợi nướu răng hay viêm thịt dư trong họng.

- Các nguyên nhân gây hôi miệng do đồ ăn, hút thuốc lá:
Việc sử dụng nhiều các loại thực phẩm có mũi cũng sẽ là nguyên nhân gây hôi miệng. Một số loại thực phẩm gây hôi miệng như: tỏi, hành, rượu. Trong hành tỏi có nhiều chất gây mùi hôi nhất. Ngoài ra việc hút thuốc cũng là nguyên nhân chính gây hôi miệng.

- Nguyên nhân do một số bệnh khác:
Một số bộ phận khác như mũi, thực quản, dạ dày… cũng là những nơi bắt nguồn gây nên mùi hôi khó chịu này. Những bệnh về các bộ phận này thường là nơi khiến vi khuẩn phát triển mạnh và nhanh để sinh sản gây nên chứng hôi miệng.

2. Một số cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

- Xúc miệng với nước xúc miệng hoặc nước muối: Bạn nên xúc miệng thương xuyên hàng ngày sau khi đánh răng hoặc sau khi ăn các loại thực phẩm có mùi.

- Sử dụng quả chanh: Chanh tươi sau khi rửa sạch, bạn gọt lấy vỏ và nhai thật kĩ sẽ thấy mùi hôi miệng giảm đi đáng kể. Phần nước cốt chanh cũng nên được sử dụng kết hợp với muối hạt, chải răng và mặt lưỡi thật kĩ với hỗn hợp này cũng là một cách chữa hôi miệng tại nhà rất hiệu quả.

- Đánh bay mùi hôi miệng bằng quả vải khô: Vải khô Không chỉ là một món ăn thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng mà còn là một cách chữa hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần ngậm cùi quả vải khô trong miệng qua 1 đêm và sau đó đánh răng lại bằng nước sạch, vải khô sẽ hấp thụ hết các chất lưu huỳnh dư thừa trong khoang miệng khi bạn ngủ khiến mùi hôi miệng sẽ biến mất.